Das Betriebliche Gesundheits Coaching ist ein ganzheitliches Gesundheits- und Bewegungscoaching im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsförderung (BGM).
Das Außergewöhnliche ist, daß bei unserem Betrieblichen Gesundheits Coaching nicht nur die Zusammenhänge der körperlich-mentalen Gesundheit vermittelt und erlebt werden, sondern die Mitarbeiter individuell und gezielt in ihr gesundheitliches Gleichgewicht zurück begleiten werden.
Die TOP 3 der Gründe für Krankschreibungen von Arbeitnehmern sind:
1. Akute Infektionen der oberen Atemwege (103,1 Tage je 100 VJ)
2. Depressive Episoden (83,2 Tage je VJ)
3. Rückenschmerzen (79,3 Tage je VJ)
Scheinbar handelt es sich hierbei um drei getrennte Diagnosen - tatsächlich ist es aber alles ein und dasselbe, nur in einem unterschiedlichen Stadium bzw. einer unterschiedlichen Ausprägung.
Unsere Atemwege geben uns oft als erstes den Hinweis, daß in unserem Lebensalltag einiges aus der Balance geraten ist und wir schaffen es nicht mehr die Menge und Intensität der Dinge, mit denen wir konfrontiert werden, "wegzuatmen", sprich zu verarbeiten.
Hält dies über längere Zeit an, verlieren wir oft die Orientierung und Motivation und sehen keine oder kaum noch Sinnhaftigkeit in unserem Handeln, was wiederum zu einer Antriebslosigkeit führen kann.
Parallel dazu verursachen das meist eine deutlich erhöhte innere Spannung, die sich dann in der Muskelspannung äußert, welche wiederum unsere geistige und körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. Die Folge sind Muskelverspannungen und Gelenk-/Gewebskompressionen die, wenn sie lange genug anhalten, von einem Arzt als Verschleißerscheinungen oder Organdysfunktion beschrieben werden.
Was uns fehlt sind Werkzeuge, Möglichkeiten und Erkenntnisse, die uns helfen, wieder in unser inneres und damit gesundheitliches Gleichgewicht zurück zu kommen - und hier greifen die Werkzeuge unseres Betrieblichen Gesundheits Coaching, insbesondere das Anti-Streß-Coaching.
Der Betriebliche Gesundheits Coach kennt die Zusammenhänge zwischen den Belastungen und Herausforderungen des (Berufs-)Alltages, der lebendigen Funktionsfähigkeit des Körpers, den Wirkungen auf die Muskulatur, sowie den Verlauf der Meridiane (Energieleitbahnen des Körpers) mit ihren Einflüssen auf unser System (Körper-Energiekörper-Geist-Seele) und ihrer Bedeutung für unsere Gesundheit.
Im Rahmen unseres Betrieblichen Gesundheits Coachings bieten wir Ihnen folgende Module an:
