Anti-Streß-Coaching

Anti-Streß-Coaching (nach Siebecke)
Kennst Du das auch? Du bist fleißig und machst alle Übungen, die man Dir empfohlen hat, aber dennoch bleibt eine gewisse Schmerzproblematik renitent bestehen? Woran liegt das?
Vielleicht daran, daß wir mehr sind, als nur unser Körper!

Schmerzen und Dysfunktionen sind logische Folgen von bestimmten Ursachen – die allerdings nur selten allein auf der körperlichen Ebene liegen.

Suchen wir nur auf der körperlichen Ebene, so bleiben wir oft rat- und erfolglos. Denn neben dem organischen Körper haben wir auch einen energetischen Körper (Aura, Meridiane, Chakren) und darüber hinaus gibt es mögliche Symboliken von körperlichen Dysbalancen, die uns helfen können ein tieferes Verständnis für die momentane Gesundheitssituation zu erlangen.

Streß, Schmerz und Krankheit sind „nur“ Hinweise darauf, daß das synergistische Zusammenspiel zwischen Seele, Geist und Körper aus der Balance gekommen ist. Und da viele Menschen es gut verstehen, ihre innere Stimme (= innere Weisheit) zu überhören, oder mit der Stimme des inneren Schweinehundes verwechseln, zieht der Körper die „Notbremse“ und versucht durch ein Zeichen (= Schmerz oder Dysfunktion an einer zur Lebens- und Lernthematik passenden Körperstelle) auf die Thematik aufmerksam zu machen.

Der Körper übernimmt die Bürde des Schmerzes, damit die Seele in die Heilung gehen kann.
- Roland Siebecke -

Weder ist eine dauerhafte Gesundheit unerreichbar, noch ist aktuelle Krankheit ein Zeichen, etwas falsch gemacht zu haben. Beides ist nur eine logische Folge unseres Handelns. Beides gibt uns eine Rückmeldung, wie dicht wir an unserer inneren Wahrheit, und damit dem nächsten Reifungsschritt, sind oder nicht.

Viele Menschen wissen, was sie eigentlich tun oder lassen sollten, aber… irgendetwas scheint sie täglich davon abzuhalten. Das stimmt, allerdings ist dies keine fremde unbeeinflußbare Macht, sondern nur ihre eigene Trägheit/Scheu/Unsicherheit.

Das Besondere am Anti-Streß-Coaching (nach Siebecke) ist nicht nur die tatsächliche Verknüpfung von Körper-Energiekörper-Geist-Seele (sowohl in der Anamnese, als auch im weiterführenden Coaching), sondern die absolute Schwerpunktsetzung auf die praktische Umsetzung.

Es gibt kein Anti-Streß-Coaching (nach Siebecke) aus dem der Klient ohne eine konkrete Praxisaufgabe gemäß den Prinzipien der ASC-Übungen nach Hause geht.

 

Denn nur die konkrete praktische Veränderung der alltäglichen Handlungen (Taten und Gedanken) kann zu einer Veränderung unseres momentanen gesundheitlichen Gleichgewichts führen, welches wir dann, getreu dem uns (noch) innewohnenden Wertesystem, als positiv oder negativ, unterstützend oder hemmend bewerten und bezeichnen können.

Dadurch ergeben sich neue Wege in der Begleitung Deine Heilungsprozesses und in der Bewußtheit, mit der Du Deine Übungen auswählst.

Ein Anti-Streß-Coaching führt immer zu einer Konsequenz: 
nämlich zu einer konkreten, überall umsetzbaren praktischen Übung, die eine direkte positive Auswirkung auf den momentanen Gesundheitszustand hat. 
Neugierig geworden?!

Es ist immer die Kombination aus einer aufklärenden, Wissen vermittelten Gespräch, einer verhaltensmodifizierenden Strategie, Aufklärung und einem individuellen Übungsplan mit einfachen aber hoch wirksamen "Bewegungs-Snacks", die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.

Dadurch werden die stagnierenden Prozesse in Deinem Gesamtsystem (Körper - Energiekörper - Geist - Seele) aktiviert und Du lenkst sie anschließend in die von Dir selbst bestimmten Bahnen.

Anti-Streß-Coaching (nach Siebecke)