„Universal Power Generated Recreating and Activating Deep Energy“
von Roland Siebecke
Die UPGRADE-Methode ist eine energetische Behandlungsmethode (Meridian-Massage) mit Faszienbezug, die in erster Linie auf die Befreiung der Schultern, des Herzens und die Aufrichtung der Brustwirbelsäule (BWS) abzielt.
UPGRADE umfaßt verschiedene Griffe an Füßen, Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, die in Kombination mit einer energetischen Technik ("äußerer Leuchtturm") bewußt gehalten werden.
Dadurch werden sowohl die Füße (Fundament unserer Haltung), als auch die Hals- und Lendenwirbelsäule in die Behandlung mit einbezogen.
Die Muskeln und Faszien der Füße und Unterschenkel werden gelöst und zugleich in ihrer Funktionsfähigkeit gestärkt und es werden 6 der 12 paarigen Meridiane harmonisiert und gereinigt.
Der Brustkorb (und damit auch die Atmung und Herztätigkeit) wird Stück für Stück durch Lösen der Schultergelenke, Schlüsselbeine, Schulterblätter und Rippen befreit. Logischerweise umfassen die Griffe auch eine Lösung der betreffenden Muskeln und Faszien, sowie eine Harmonisierung und Flutung von 9 der 12 paarigen Meridiane und 1 der 2 Hauptmeridiane.
Die Halswirbelsäule wird durch eine dorsale (hintere) Statikveränderung entlastet, ventral (vorne) muskulär gelöst und energetisch über 4 der 12 paarigen und 1 der 2 Hauptmeridiane harmonisiert und gereinigt.
Im Bereich der Lendenwirbelsäule werden sowohl die Faszien, als auch die (Not-) Verspannungen des unteren Rückenstreckers und der autochtonen Rückenmuskulatur gelöst und zugleich in ihrer Funktionsfähigkeit gestärkt. Die Bauchmuskulatur entspannt sich und ermöglicht dadurch zusammen mit der Rückenmuskulatur eine Harmonisierung der Verdauung, der Beckendynamik, als auch eine Verbesserung der Bauchatemfähigkeit. Energetisch werden 5 der 12 paarigen Meridiane und 2 der 2 Hauptmeridiane harmonisiert und gereinigt.
Die beeindruckenden Erfolge der UPGRADE-Methode sind, wie oben klar zu erkennen ist, darauf zurück zu führen, daß immer der ganze Mensch, sowohl auf der körperlichen, als auch auf der energetischen Ebene, behandelt wird.

Nach Roland Siebecke gibt es 2 Kernelemente, die zu einer gesunden, dynamischen aktiv-aufgerichteten Haltung führen:
1. Die Beweglichkeit und die propriozeptive Kraft* im Bereich der Brustwirbelsäule (*Fähigkeit, die Muskeln so zu nutzen, wie es für eine aktive Haltung erforderlich ist)
2. Eine gute dynamische & fasziale Fußstatik mit harmonischer Verbindung zum Oberkörper (z.B. verkrampfte/-spannte Beinmuskeln stören diese Verbindung)
Wird der Untergrund schief, müssen dies die Füße ausgleichen, brauchen dabei aber synergistische Hilfe vom Oberkörper.
Äußerlich sanft wie eine frische Meeresbrise kann UPGRADE innerlich einen heilsamen Sturm entfachen,
der von dem UPGRADE-Therapeuten verantwortungsvoll begleitet werden muß. Deshalb praktiziert der UPGRADE-Therapeut täglich energetische und mentale Techniken, die ihn selbst auf die UPGRADE-Behandlung vorbereiten.
Durch das bewußte und achtsame Halten definierter Griffe, wird dem
System des Behandelten die Möglichkeit gegeben, seine
Selbstheilungskräfte über das „normale Maß“ hinaus zu aktivieren und zu nutzen.
Die Griffe wirken hierbei (wie oben bereits beschrieben) zum einen auf organischer Ebene in der Hauptsache im Bereich der Faszien (Lösung von Verklebungen und Anregung des Stoffwechsels), als auch auf die Kontraktilität der jeweiligen Muskulatur.
Zum anderen wird der Energiekörper in seiner Funktion angeregt und harmonisiert (Meridiane und Chakren), was letztlich nicht nur einen bemerkenswerten Einfluß auf die „äußere Haltung“ (Verbesserung der Haltung durch Aufrichtung der Brustwirbelsäule), sondern auch auf die „innere Haltung“ (innere Kraft, Ausgeglichenheit, Selbstbild, Akzeptanz) hat.

Die UPGRADE-Methode hat in den letzten Jahren erfolgreich Anwendung bei folgenden Beschwerdebildern gefunden:
Migräne
Skoliiose
Allergien
Burn-Out
Fibromyalgie
Suchtverhalten
Corona-Symptome
Atembeschwerden
Nackenverspannungen
Bicepssehnen-Syndrom
Aggressivität
Schwindel
Sodbrennen
Frozen shoulder
Schlafstörungen
Antriebslosigkeit
Magenschmerzen
Beckenschiefstand
Faszienverklebung
Haltungsaufrichtung
Impingement-Syndrom
Oberkieferentzündungen
Rippengelenksblockaden
Fußgelenkproblematiken
Kniegelenkproblematiken
Hüftgelenkproblematiken
Handgelenksproblematiken
Innere Unausgeglichenheit
Konzentrationsschwächen
Behandlung von Haustieren
Supraspinatussehnen-Syndrom
ISG-Blockaden (Ileo-Sakral-Gelenk)
Wirbelblockaden im Bereich der BWS
Temporär auftretende Sehstörungen
Nervenschmerzen in Armen und Beinen
Hyperkyphosen der Brustwirbelsäule (BWS)
Phantomschmerzen bei amputierten Gliedmaßen
Behandlung von Haustieren (u.a. Augengeschwülst)
Verbesserung der Wund- und Organheilung nach OPs
Wirbelblockaden im Bereich der Halswirbelsäule (HWS)
Wirbelblockaden im Bereich der Brustwirbelsäule (BWS)
Wirbelblockaden im Bereich der Lendenwirbelsäule (LWS)
Bewegungstherapie für Dialyse Patienten (Beinaktivierung)
Verbesserung der Selbstheilungskräfte bei internistischen Krankheiten
Ausgleich und Abmilderung eventueller Nebenwirkungen einer medikamentösen Therapie
u.v.m.
UPGRADE - Äußere Aufrichtung durch innere Kraft